Toxic Adalah: Pengertian, Ciri-Ciri dan 4 Tips Menanggapi
Selain beberapa istilah populer seperti overthinking, overwhelming dan lain sebagainya. Mungkin kita seringkali mendengar istilah populer lainnya seperti toxic. Pastinya, bagi beberapa orang istilah ini terdengar sangat asing dan mungkin seringkali mereka mempertanyakan “toxic adalah?” dan lain sebagainya.
Sebenarnya, istilah ini dapat kita tujukan tidak hanya pada seseorang saja, tetapi dalam penggunaannya sering kali kita mendengar bahwa ada hubungan toxic, teman toxic, keluarga toxic dan lainnya. Namun, secara garis besar umumnya orang-orang toxic tersebut dapat disebabkan karena kurang kasih sayang, kekerasan verbal pada masa lalu mereka.
Bagi kamu yang penasaran mengenai istilah toxic secara mendalam, kamu perlu mengikuti pembahasan yang satu ini. Pasalnya, pada topik kali ini saya akan menjelaskan secara mendalam mengenai pengertian toxic, ciri-ciri hingga cara menghadapi orang-orang yang memiliki kepribadian tersebut. Penasaran? Yuk!simak.
Arti dari toxic adalah?
Sederhananya, secara umum toxic adalah salah satu sifat negatif yang dimiliki orang lain. Tentunya, sifat toxic ini sangat beracun dan tak jarang orang-orang toxic ini memberikan pengaruh buruk terhadap orang lain, terutama pada psikis orang tersebut. Umumnya, ketika seseorang memiliki sifat toxic, maka tidak jarang lingkungannya merasa tidak nyaman dan sulit untuk membuat hubungan sosial yang baik.
Keluarga toxic adalah?
Seperti yang sudah saya jelaskan pada pembukaan awal tadi, bahwasannya istilah yang satu ini biasanya kita tujukan tidak hanya pada perorangan. Namun, juga kita dapat gunakan untuk teman, keluarga bahkan pasangan.
Lalu, apa yang dimaksud dengan keluarga toxic? Perlu kamu ketahui, secara singkat keluarga toxic adalah keluarga yang didalamnya secara teratur melakukan tindakan menyakiti atau memiliki dampak negatif satu sama lain. Dalam keluarga toxic ini, bisa jadi perlakuan tersebut dilakukan oleh anggota keluarga atau unit keluarga yang toxic.
Relationship toxic adalah?
Tidak hanya dalam keluarga, faktanya toxic ini sering dilontarkan juga dalam beberapa hubungan misalnya pasangan. Sama halnya dengan keluarga toxic, menurut pengertian relationship toxic adalah suatu hubungan yang menerima atau melakukan kekerasan fisik.
Baca juga: Wajib Diketahui! FWB Adalah Jenis Hubungan Yang Beresiko
Terlebih jika pasangan tersebut salah satunya sudah berani main tangan dan membuat salah satunya terluka. Tidak hanya berkaitan dengan kekerasan fisik saja, tetapi umumnya dalam relationship toxic juga dapat mempengaruhi kesehatan mental dari salah satunya.
Ciri-ciri Orang Toxic
Setelah mengetahui berbagai pengertian mengenai toxic secara umum, keluarga toxic hingga relationship. Tidak lengkap rasanya, jika kamu tidak mengetahui ciri-ciri dari orang toxic tersebut. Umumnya, orang-orang yang memiliki sifat toxic tersebut memiliki beberapa ciri yang sama. Adapun beberapa ciri-ciri orang toxic seperti berikut ini:
1. Sering memberikan kritik kepada orang lain
Salah satu ciri-ciri orang toxic pada umumnya yaitu sering memberikan kritik kepada orang lain. Memang, memberikan kritik kepada orang lain itu perlu dan tidak salah. Namun, biasanya seseorang yang memiliki sifat toxic akan mengkritik orang lain tidak sewajarnya, tetapi mereka tidak menerima kritik yang disampaikan dari orang lain. Tak jarang, orang-orang yang mereka kritik tersebut mengalami kesehatan mental akibat omongan-omongan orang toxic tersebut.
2. Memiliki sifat keras kepala dan egois
Selain ciri sebelumnya, pada umumnya orang toxic juga memiliki sifat keras kepala dan egois. Tak jarang mereka beranggapan bahwa pendapat, pendirian, serta pandangan mereka terhadap suatu adalah hal yang mutlak dan benar. Selain itu, tidak sedikit dari orang-orang toxic tersebut memandang rendah orang lain, terutama yang memiliki pendidikan atau strata sosial dibawah mereka.
3. Tidak memiliki rasa empati
Ciri-ciri orang toxic selanjutnya yaitu tidak memiliki rasa empati. Meskipun, faktanya ada beberapa orang toxic yang memiliki rasa empati, namun rasa empati yang timbul dalam dirinya biasanya sangat kecil. Umumnya, meskipun mereka sadar bahwa rasa empati ini sangat diperlukan dalam pertemanan atau kerja sama. Namun, mereka mengedepankan ego yang jauh lebih tinggi. Dengan demikian, tidak sedikit dari orang toxic ini membangun citra sebagai orang yang dingin, tidak ramah, dan cenderung menutup diri.
Baca juga: Healing Adalah: Pengertian, Perbedaan dan Tips Penerapan
4. Bergantung kepada orang lain
Dalam beberapa ciri sebelumnya, terdapat penjelasan bahwa orang toxic cenderung berpegang teguh terhadap pendirian dan mereka tidak membutuhkan orang lain. Meskipun demikian, nyatanya orang toxic juga sangat memerlukan kehadiran orang lain, tetapi mereka tidak memberikan rasa nyaman terhadap orang tersebut yang menjadikan diri mereka berperilaku secara berlebihan.
Tips Menghadapi Orang Toxic
Setelah mengetahui beberapa ciri yang dimiliki orang toxic, mungkin kamu telah menyadari bahwa ada beberapa orang disekitar kamu yang teridentifikasi toxic. Jika demikian, kamu perlu melakukan beberapa hal agar terhindar dari berbagai pengaruh buruk yang mereka sampaikan kepada diri kamu. Adapun beberapa tips menghadapi orang toxic seperti berikut ini:
1. Membatasi waktu
Seperti yang sudah kita ketahui, umumnya diri kita akan merasakan perasaan tidak nyaman ketika kita berada dalam lingkungan toxic tersebut. Oleh karena itu, tips pertama dalam menghadapi orang toxic yaitu mengurangi waktu untuk bersama mereka dengan beberapa alasan kuat dan jelas agar membuat diri kamu yakin untuk mengurangi intensitas hubungan bersama mereka.
2. Memasang filter terhadap omongan yang mereka katakan
Umumnya, orang toxic selalu meyakini bahwa pendapat, masukan, hingga pendirian mereka merupakan salah satu hal yang benar meskipun menurut orang lain itu salah. Dengan demikian, tentunya kamu perlu memasang filter atau menyaring semua omongan orang tersebut. Agar, nantinya kamu tidak terpengaruhi jika ada perkataan mereka yang berdampak negatif terhadap diri sendiri.
3. Menolak ajakan jika hal tersebut dapat membuat kamu tidak nyaman
Biasanya, setiap orang memiliki perasaan tidak enakan terhadap sesuatu salah satunya terhadap ajakan dari orang lain. Ada baiknya, kamu menghindari perasaan tersebut. Cobalah untuk mengatakan tidak terhadap sesuatu atau hal yang tidak kamu suka karena itu adalah hal yang normal.
Baca juga: 9 Tips Memilih Souvenir Pernikahan Unik Dan Murah
4. Mementingkan diri sendiri
Tips menghadapi orang toxic lainnya yaitu dengan cara mementingkan atau memprioritaskan kepentingan diri sendiri. Biasanya, orang-orang toxic tersebut selalu menarik orang lain untuk membantu mereka baik itu melalui ajakan atau lain sebagainya. Tetapi, nantinya mereka enggan untuk membantu temannya. Padahal kita semua sudah mengetahui bahwa dalam pertemanan harus ada take dan give. Jadi, pastikan kamu mendapatkan feedback dari mereka bukan hanya kamu yang terus memberi kepada mereka.
